功效：补肝肾，润五脏，适用于产后乳汁不足、消瘦、便秘、须发早白等。
制作：将黑芝麻捣碎，大米掏净，加水适量煮粥。
用法：每日2～3次。
摘自饮食品网
产后乳少药膳方----黑芝麻粥
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时间：2008-09-09
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功效：补肝肾，润五脏，适用于产后乳汁不足、消瘦、便秘、须发早白等。
制作：将黑芝麻捣碎，大米掏净，加水适量煮粥。
用法：每日2～3次。
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